Corpo: O que mudou na segunda gestação
Oiiii meninas!!!! Atendendo à pedidos de amigas e seguidoras do instagram, vou falar do que (e se) mudou na segunda gestação. As perguntas foram muitas: Surgiram mais estrias? A pele ficou mais...
View ArticlePorque cai cabelo nos primeiros meses pós-parto?!
Uma queixa muito comum das mães alguns meses após o parto é a queda de cabelos. Porque cai tanto cabelo após o parto e durante a amamentação? O que podemos fazer para impedir a queda? O contrario do...
View ArticleCuidados diários com a pele e tratamento para manchas da gravidez
Os cuidados diários com a pele devem fazer parte da rotina da mulher. Um problema muito comum durante a gravidez é o aparecimento de manchas, favorecidas pela alta de hormônios como a progesterona....
View ArticleQuando a vontade de melhorar não vem… sobre auto-estima
Sabe quando você finalmente se olha no espelho, acha uma piada mas não consegue melhorar? Falta força de vontade? Se dê um tempo para que a sua auto-estima fale em primeiro lugar: EU não quero ser...
View ArticleFamilia Ativa! Exercícios pós-parto em família. O começo da mudança (parte 2)
Como falei no post anterior Pele, nutrição funcional e exercícios. O começo da mudança de vida (parte 1), eu não tinha conseguido fechar um pacote para fazer exercícios como gostaria, 1 mês após o...
View ArticleResultados em 2 meses com Vanquish, dieta e exercício funcional
Resultados de tratamentos estéticos variam de pessoa para pessoa e alguns fatores contribuem para se obter um melhor resultado. Em um processo de reeducação alimentar, exercícios e perda de peso os...
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